Pohjan Akkojen jooga- ja rentoutuspäivä 11.11.2023 klo 11.00-17.00

 LAUANTAINA 11. MARRASKUUTA 2023 KLO 11.00 – 17.00

Pohjan Akat - päiväretriitti

Pohjan Akkojen jooga- ja rentoutuspäivä tulee taas! Paikkana toimii idyllinen Jurvan NS-talo.

Päivän ohjelma:

Läsnäolomeditaatio
Herättelevä, lempeä flow-jooga
Lounas (omat eväät)
Akupainantaa ohjatusti
Yinjooga + faskiapallot
Välipala
Restoratiivinen jooga
Äänimaljarentoutus

Upea, koko kehomielen sulattava kokonaisuus, josta ammennat voimaa läpi talven!

Mukaasi tarvitset juomapullon, joogamaton, viltin ja villasukat sekä kevyet eväät.

Päivän hinta on 79 €. Maksu paikan päällä joko käteisellä tai kortilla, myös Smartumpay, ePassi, Edenred, Eazybreak, Tyky ja Mobilepay.

Tarjolla on pientä naposteltavaa, teetä ja kahvia. Tilassa on täysin varusteltu keittiö ja jääkaapit eväitä varten.

Pohjan Akkain päivä sopii jo aiemmin jooganneille sekä aloittelijoille.
Ota yhteyttä, mikäli sinulla on kysyttävää!

Ilmoittautumiset 5.11.2023 mennessä joko yksityisviestillä tai sähköpostitse: ritanjoogaamo@gmail.com tai johannanjooga@gmail.com.

Tervetuloa matkalle itseesi, valonkantaja!

Joogaopettajat Johanna ja Rita